Ezt a berberint tartalmazó növényt több mint 2500 éve használják gyógyhatásai miatt. A borbolyát és az aranyérmét berberintartalma miatt gyakran használják hasonló gyógyászati célokra.
Miért olyan fontos a berberin? Kimutatták, hogy gátolja a baktériumok szaporodását és csökkenti a gyulladást, ami óriási, mivel tudjuk, hogy a gyulladás a legtöbb krónikus betegség gyökere.
Ezenkívül a borbolyakivonat jótékony hatással van mind a szív-érrendszeri, mind az idegrendszerre. Tanulmányok kimutatták, hogy az antioxidánsokban gazdag borbolya még elősegítheti a rák központi típusainak megelőzését .
Mi a borbolya?
A borbolya növény a Berberis nemzetség és a Berberidaceae család közel 500 tövises örökzöld vagy lombhullató cserjéjének bármelyike . A borbolyabokor vagy borbolyabokor gyakori Európában, Észak-Afrikában, a Közel-Keleten és Közép-Ázsiában.
Néhány oregoni szőlőfajt, a borbolya rokonát néha borbolyának nevezik.
Európai borbolyának, záró mahoninak vagy berberinek is nevezik. A borbolyabokor gyökerét, kérgét és vörös bogyóit gyógyászati célokra használják.
Ehetsz borbolyát? A növény vörös bogyói vagy gyümölcse ehető és gazdag C-vitamin-forrás, nagyon éles ízű.
A gyümölcs, a szár és a gyökér kérge tartalmaz alkaloidokat, amelyek közül a legjelentősebb a berberin. Kémcsövekkel és állatokkal végzett laboratóriumi vizsgálatok arra utalnak, hogy a berberin görcsoldó, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, hipotenzív és nyugtató hatású.
A berberinről kimutatták, hogy pozitív hatással van az immunrendszerre is, így számos fertőzés és betegség esetén hasznos.
A berberin és a C-vitamin mellett a borbolya a B- tiamin- vitamint is tartalmazza ; a karotinoidok béta-karotin, lutein és zeaxanthin; valamint króm, kobalt és cink.
Potenciális egészségügyi előnyök
1. Fertőzéssel küzd
Számos tanulmány rámutatott, hogy a borbolyában található berberin jelentős antimikrobiális és gombaellenes képességekkel rendelkezik . Azáltal, hogy gátolja a baktériumok emberi sejtekhez való kötődését, segít megvédeni számos fertőzéstől.
A borbolyát a test sokféle gyulladásának és fertőzésének enyhítésére használják. Segít a hólyag, a húgyúti és a gyomor-bélrendszeri fertőzéseknél. Segít a gyakori légúti betegségek , köztük a torokfájás, az orrdugulás, arcüreggyulladás és a bronchitis enyhítésében is. A Candida fertőzések ezen gyógynövény alkalmazásával is javulhatnak .
2. Segíti a GI traktust
A berberin a beleket bélelő simaizmokra hat, segít javítani az emésztést és csökkenteni a gyomor-bélrendszeri fájdalmat. A borbolya még a hasmenés hatékony kezelése , beleértve az utazók hasmenését és az ételmérgezés okozta hasmenést is.
Néhány tanulmány azt sugallta, hogy gyorsabban javítja a gyomor-bélrendszeri problémákat, mint az antibiotikumok, valószínűleg összehúzó tulajdonságainak köszönhetően. A Journal of Infectious Diseases-hez hasonló tanulmányok kimutatták, hogy a berberin negatív mellékhatások nélkül enyhíti a bakteriális hasmenést.
3. Megakadályozza és elősegíti a cukorbetegséget
A borbolya pozitív hatással van a vércukorszintre, így kiváló választás a cukorbetegség megelőzésére és javítására.
Egy, a berberinnel végzett tanulmány összehasonlította ennek a borbolyában található vegyületnek 500 milligrammját napi két-három alkalommal, három hónapon keresztül, a szokásos diabéteszes metformin szedésével. A berberin ugyanolyan hatékonyan tudta szabályozni a vércukorszintet és a lipidanyagcserét, mint a metformin, a kutatók a berberint „erős orális hipoglikémiás szerként” írták le.
További tanulmányok azt is jelezték, hogy a berberin javítja a glükóz és a lipid anyagcsere rendellenességeit. A bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a berberin javíthatja az inzulinérzékenységet az adipokin (sejtjelző fehérjék) szekréciójának beállításával.
Kimutatták, hogy az adipokinek közvetítik a gyulladást és az inzulinrezisztenciát.
4. Javítja a szív egészségét
Ami a szív egészségét illeti, a Berberis növényfajok számos gyógyászati tulajdonságáról számoltak be, beleértve a magas vérnyomás, az ischaemiás szívbetegségek, a szívritmuszavarok és a kardiomiopátia javításának hatékonyságát.
A pitvarfibrilláció szabálytalan, gyakran gyors pulzusszám, amely általában rossz véráramlást okoz. Az alternatív gyógyszerek, köztük a jóga, az akupunktúra, a biofeedback és a gyógynövényekkel, például a borbolyával történő kiegészítés nagyon bebizonyosodott a pitvarfibrilláció kezelésében.
Egy 2015-ös tanulmány arról számolt be, hogy a borbolya aktív alkaloid berberinje biokémiai hatást vált ki a szívben, amely meghosszabbítja a hatékony refrakter periódust, ami javítja a pitvarfibrillációt. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a berberin IA vagy III osztályú antiaritmiás szerként működik, de a humán klinikai vizsgálatokban a berberin előnyeit a pitvarfibrillációban / pitvarrepedésben nem vizsgálták szisztematikusan - ezért a pitvarfibrilláció kezelésében továbbra is elfogadott a szívritmusa korlátozott.
A borbolya szintén kimutatta, hogy csökkenti a szérum koleszterin és trigliceridek sűrűségét , ami kiválóan alkalmas a szív egészségére és általános jólétére.
5. Harcol a metabolikus szindróma ellen
A metabolikus szindróma olyan anyagcsere-rendellenesség, amely a következő egészségügyi problémák közül nem egyet, hanem három vagy több kombinációját foglalja magában: hasi elhízás, magas vércukorszint, magas trigliceridszint, magas vérnyomás vagy alacsony HDL („jó”) koleszterinszint.
Egy 2014-es iráni tanulmány célja az antioxidánsokban gazdag borbolyával történő kiegészítésnek a metabolikus szindrómában szenvedő betegek prooxidáns-antioxidáns egyensúlyára (PAB) gyakorolt hatásának feltárása volt. A PAB az oxidatív stresszt elősegítő és kontrolláló tényezők mérőszáma, és a PAB összefüggésbe hozható a szívkoszorúér-betegség kockázati tényezőivel is.
Az oxidatív stressz lényegében egyensúlyhiány a szabad gyökök képződése és a test azon képessége között, hogy az antioxidánsokkal végzett semlegesítés révén képesek káros hatásukat ellensúlyozni vagy méregteleníteni, így minél kevesebb az oxidatív stressz (alacsonyabb PAB), annál jobb!
Ebben a konkrét vizsgálatban összesen 106 beteget diagnosztizáltak metabolikus szindrómával, két csoportba sorolva: eset és kontroll. Az esetcsoport három kapszula borbolyát, a kontroll csoport pedig három kapszulát kapott placebótól hat hétig.
A borbolya csoportban szignifikáns PAB csökkenést figyeltünk meg, míg a kontroll csoportban nem volt szignifikáns változás.
Az eredmények azt mutatták, hogy a borbolyával történő kiegészítés (napi 600 milligramm hat héten keresztül) a szisztémás oxidatív stressz elnyomásával jár (a PAB értékelése szerint). A metabolikus szindrómában szenvedők számára a gyógynövényes kiegészítés csökkentheti az oxidatív terhet, ami kulcsfontosságú módja a metabolikus szindróma és annak összes lehetséges szövődményének leküzdésében.
6. Tisztítja a májat és az epehólyagot
A máj méregteleníti a vérünket, előállítja a zsír megemésztéséhez szükséges epét, lebontja a hormonokat, és raktározza az alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat és vasat. Az epehólyag fő feladata a máj által kiválasztott koleszterinben gazdag epe tárolása. Az epe segíti a szervezetet a zsíros ételek emésztésében.
A borbolya javítja az epeválasztást. Az epe szekréciójának fokozásával a borbolya kiválóan alkalmas mind a máj, mind az epehólyag egészségének javítására, valamint az LDL „rossz” koleszterinszintjének csökkentésére.
A test epeváladékát számos tényező károsíthatja, beleértve a helytelen étrendet is. A Berberine azon képessége, hogy segítse az epe szekrécióját, jelentős, mivel a koleszterin szinte kizárólag az epével ürül a szervezetből. A hulladéktermékek az epeváladék útján is távoznak a testből.