Megtanuljuk, hogyan használhatja az illóolajokat a magas vérnyomás csökkentésére, de ha már az orvos által felírt gyógyszereket használja, semmiképpen ne állítsa le a terápiát konzultáció nélkül. Az illóolajokat leggyakrabban aromalámpák és modern diffúzorok segítségével használják.
Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket használ, akkor valószínűleg tudja, hogy ezek néha mellékhatásokat okozhatnak, de ennek ellenére korántsem bölcs abbahagyni a terápia alkalmazását, mivel a kár még nagyobb lehet. Ha a gyógyszeres kezelés egyáltalán nem felel meg Önnek, beszéljen kezelőorvosával a lehetőségekről és arról, hogyan segíthet magán természetes készítményekkel.
Ha orvosa jóváhagyja, feltétlenül vegye komolyan a tanácsokat, az étrendben és a mindennapi életben szükséges változtatásokat, amelyeket a vérnyomásszabályozó szakemberek hangsúlyoznak.
Tudta, hogy vannak olyan illóolajok , amelyek segíthetnek a vérnyomás szabályozásában, csökkenthetik a stressz és szorongás érzését - olyan tényezők, amelyek nagy szerepet játszanak a vérnyomás emelésében? Ismételjük - ha orvosa engedélyezi Önnek a használatukat, szabadon kipróbálhatja néhányukat.
RÓZSAOLAJ
A rózsaolaj megszokott illata és aromája szintén segít a vérnyomás szabályozásában, mert ellazító hatásúak. Ez az olaj köztudottan javítja a keringést, és ezáltal megakadályozza, hogy a szív túl keményen és túl keményen dolgozzon, hogy a vért a lehető legjobban pumpálja a fontos szervekhez.
LEVENDULA ILLÓOLAJ
Ha magas vérnyomásban szenved, rendkívül fontos, hogy jól aludjon, mert különben másnap vérnyomástól szenvedhet. Ha jól akarsz aludni, számíthat a levendula illóolaj segítségére.
BERGAMOTT ILLÓOLAJ
Számos kozmetikai termék gyakori összetevője, és amellett, hogy a vérnyomás csökkentésének eszközeként ismert, serkenti a szív normális működését is. Ezenkívül számíthat ennek az olajnak a használatára, hogy javítsa hangulatát , amely a magas vérnyomással jár.
TÖMJÉN ILLÓOLAJ
De amitől a tömjén illóolaj jó orvosság a magas vérnyomás ellen, az az ereje, hogy csökkentse a stressz hatásait. Csodálatos illata a relaxáció ösztönzéséről ismert, és jó, ha kéznél van, ha stressz alatt van, pánikrohama van vagy szorongása zavarja.
JÁZMIN ILLÓOLAJ
Ha a magas vérnyomás a hangulatához kapcsolódik, akkor hasznot húzhat a jázminolajból. Használatával megelőzheti a szorongó gondolatokat , így megnyugodhat, és azonnal befolyásolhatja a vérnyomásszintjét.
YLANG YLANG ILLÓOLAJ
Csodálatos illatának köszönhetően ez az olaj megnyugtathat, felléphet a szorongás ellen és ezáltal csökkentheti a vérnyomását. Az olajokat használók szerint ez az olaj nagy segítség a minőségi alvás terén, ezért mindenképpen próbáld ki.
ZSÁLYA ILLÓOLAJ
Számos tanulmány megerősítette, hogy ennek az olajnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek csökkentik a szisztolés vérnyomást, de a diasztolés - szisztolés, ún. "Felső" nyomás (amikor a szív vért pumpál az artériákba) és diasztolés, ún. "Alacsonyabb" nyomás (amikor a szív ellazul, hogy vért kapjon).