Az illóolajok segítenek leküzdeni a másnaposságot, ezt az általános kellemetlenséget, amelyet az okoz, hogy nem tartják be az alkohol mértéktelen fogyasztását. Többek között fejfájás, gyomorpanaszok, hányinger és kiszáradás a leggyakoribb másnapossági tünetek.
Az alkohol alkotóeleme, az etanol felelős másnaposságunkért, miután elfogyasztotta az alkoholos italokat, amellett, hogy a másnaposság az életkor előrehaladtával súlyosbodik. Ha volt egy extra sör vagy pohár, és bár nincs csodaszer, van néhány gyógymódunk a másnaposság leküzdésére és a test felépülésében a túlzásokból. Tudja meg, hogyan segíthet az aromaterápia.
Illóolajok a másnaposságra
A természetes illóolajokat a növény különböző részeiből (virágok, levelek, kéregek, gyökerek, gyümölcsök ...) vonják ki, és ezzel számos kellemetlenséget enyhítenek. A növények tulajdonságait figyelembe véve ezek a leginkább ajánlott illóolajok a másnaposság tüneteinek enyhítésére. És természetesen ne felejtsük el növelni a vízfogyasztást, ami az összes legjobb megoldás.
Rozmaring illóolaj
A rozmaring hasznos másnaposság esetén, különösen a fejfájás elleni küzdelemben, mivel ez a növény elősegíti az agy vérkeringését. A rozmaring (Rosmarinus officinalis) fájdalomcsillapító, emésztési és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. További előnye, hogy a rozmaring ellensúlyozza a szabad gyökök túlzott alkoholfogyasztás hatásait. Tegyen egy csepp rozmaring illóolajat forró vízbe és gőzbe.
Borsmenta illóolaj
A borsmenta illóolaj segít enyhíteni az alkoholfogyasztás okozta fejfájást és emésztési problémákat. Jó gyógymód az émelygés ellen. Használható aromaterápiás égőkben, vagy adhat néhány cseppet a forró fürdőbe.
Grapefruit illóolaj
A grapefruit illóolaj aromája, amelyet a grapefruit héjából nyernek ki, energiát nyújt és javítja a koncentrációt, amikor másnaposan ébred. Tegyen néhány csepp grapefruit illóolajat egy meleg ruhára, és lélegezzen többször mélyen.
Levendula illóolaj
A levendulát különösen értékelik pihentető hatása miatt, mivel hatékony gyógymód enyhíti a másnaposság általános kellemetlenségeit. A levendula spray-nek a párnára való felvitele elősegíti a pihenést és segíti az alvást. A szundikálás egyik előnye az alkohol okozta alváshiány leküzdése.